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    “그거 좀 줘”라는 말, 치매 초기 신호-썸네일
    “그거 좀 줘”라는 말, 치매 초기 신호-썸네일

    단어 대신 '그거', '저거'처럼 말하기 시작했다면, 치매의 시작일 수 있습니다

     

    우리가 가정이나 회사, 사람들이 모이는 가운데서 가장 흔하고 익숙한 말투 속에 우리가 놓치고 있던 중요한 건강의 변화가 숨어 있을 수 있습니다.  "그거 좀 줘" "저거도 좀 가져다 줘" 이렇게 자꾸 대명사만 사용하는 말버릇, 사실은 치매 초기 경고 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요.

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    “그거 좀 줘”라는 말, 치매 초기 신호

    가장 먼저 눈여겨봐야 할 치매의 초기 증상으로 단어가 떠오르지 않아 대명사를 자주 쓰는 말투를  주의깁게 체크 해야합니다.

    평소와 다르게 "이거, 저거" 같은 말이 많아졌다면,
    단순 건망증이 아닌 뇌 기능의 변화일 수 있습니다.

     

    이건 단순한 말버릇이 아니라,우리 뇌가 보내는 작고 조용한 경고입니다.

    치매 초기 신호-철력저하 -난청치매 초기 신호-철력저하 -연관성
    치매 초기 신호-철력저하

    또 하나 주의할 점은 바로 청력 저하입니다.

     

    • 귀가 잘 안 들리면 대화가 줄고,
    • 말하거나 듣는 기회가 적어지면
    • 뇌 자극도 감소하게 됩니다.

    이런 변화가 치매로 이어지는 연결고리가 될 수 있다는 사실, 꼭 기억하세요.

     

     

    하루 1분, 치매를 막는 뇌건강 식습관 후두하근 마사지

    지금부터라도 시작해야 할 뇌 건강 습관치매는 어느 날 갑자기 찾아오지 않습니다. 작은 습관이 쌓여 뇌를 지키기도 하고, 반대로 뇌를 조용히 무너뜨리기도 하죠. 그렇다면 우리는 무엇을 바꿔

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    치매 초기 신호-잦은 머리 충격-검진요망치매 초기 신호-잦은 머리 충격-보호
    치매 초기 신호-잦은 머리 충격

    머리 충격도 치매 위험 신호일 수 있습니다

     

    "머리 조금 다친 건 괜찮아~" 정말 괜찮을까요? 작은 충격이라도 머리를 자주 다치면 뇌세포에 손상을 줄 수 있고,장기적으로 보면 기억력 저하나 인지 장애로 이어질 수 있습니다.

     

    "괜찮겠지" 하고 넘긴 일들이 나중에 기억력 저하로 이어질 수 있죠. 평소 머리를 자주 다친다면 반드시 검진을 받아보는 게 좋습니다.

    “그거 좀 줘”라는 말, 예전엔 아무렇지 않게 넘겼던 표현일 수 있습니다. 하지만 지금은, 우리 부모님과 가족의 기억을 지키는 첫 번째 단서가 될 수도 있습니다.말을 잘 잇지 못하거나, 단어를 자꾸 잊고, 말끝을 흐리는 모습. 이 모든 것이 치매가 다가오고 있다는 신호일 수 있습니다.

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    치매 검진은 어디서 받을 수 있을까요?

    🩺 치매 검진은 어디서 받을 수 있을까요?

     

    혹시 위와 같은 증상이 느껴진다면, 망설이지 말고 가까운 보건소나 치매안심센터에 직접 문의하거나 방문해 보세요. 치매는 조기 발견이 가장 중요하며, 가벼운 의심만으로도 검진을 받아보는 것이 현명한 선택입니다.

     

    • 만 60세 이상은 국가 조기검진 무료 제공
    • 신분증만 지참하면 간편하게 검사 가능
    • 필요시 전문의 연결 및 뇌 영상검사 연계 가능

     

     

    '죽어야 끝나는 전쟁' 치매질환 간병인의 중요성

    치매로 인한 간병인의 힘든 사연들이 무서운 일로 나타나게 되었습니다. "2006년부터 2018년까지 '사람이 죽어야 끝나는 전쟁'이라는 요양 살인 사건으로 213명이 사망했습니다. 1년 사이에 16.4건,

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    치매 검진은 어디서 받을 수 있을까요?-치료치매 검진은 어디서 받을 수 있을까요?-예방치매 검진은 어디서 받을 수 있을까요?-습관
    치매 검진은 어디서 받을 수 있을까요?

    마무리하며 – 치매 예방은 '지금'입니다

     

    치매는 어느 날 갑자기 찾아오지 않습니다. '말투의 변화', '청력의 저하', '후두부 자극 부족', '장 건강의 악화', '잘못된 식습관'…
    이 모든 것이 하나의 경고음으로 들리기 시작할 때, 우리는 그 신호를 절대 지나쳐서는 안 됩니다.

     

    이번 시리즈를 통해 우리는 치매의 시작을 말투로 읽고, 생활 속 작은 루틴으로 뇌를 돌보는 방법을 함께 살펴보았습니다. 결국 중요한 건 실천입니다.

    • 하루 1분이라도 목 뒤를 마사지하고,
    • 식탁 위에 자연식 한 가지를 더 올리고,
    • 단어 하나라도 또렷이 기억해내려는 습관을 만든다면,

    그 노력은 반드시 미래의 나와 가족을 지키는 방패가 되어줄 것입니다. 치매는 예방이 가능하며, 그 열쇠는 지금 우리의 선택에 달려 있습니다.

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    치매 예방은 '지금'입니다

    오늘부터 하나씩 실천해보세요.그리고 주변 가족, 이웃에게도 꼭 알려주세요.

     

     

    하루 1분, 치매를 막는 뇌건강 식습관 후두하근 마사지

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    **본 콘텐츠는 정신건강의학과 전문의 이희창 원장의 강연 및 유튜브 영상 내용을 바탕으로 구성되었습니다.

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